Un plan EMS.
Un ritm discutat cu tine.

EM8 · 8 WEEK CHALLENGE

Este pentru tine
dacă îți dorești…

Opt săptămâni în care pui mișcarea și obiceiurile tale pe primul loc, cu sprijinul unui antrenor personal.

• Să slăbești într-un mod sănătos. Îți propui să pierzi până la 7–8 kg, cu accent pe reducerea țesutului adipos și păstrarea masei musculare. Stabilim împreună un obiectiv potrivit pentru tine.
• Un antrenor personal profesionist. Cineva care să-ți înțeleagă nevoile și capacitățile fizice.
• Obiceiuri alimentare mai bune. Schimbări pe care să le poți păstra, fără înfometare sau restricții majore.
• Un mediu prietenos. Un loc în care să te antrenezi fără să te simți judecat.
• Să te simți mai ușor, mai energic și mai puternic. Un obiectiv care merge dincolo de numărul de pe cântar.

Obiectivul de 7–8 kg nu este un rezultat garantat. Progresul diferă în funcție de punctul de pornire, alimentație și consecvență.